播放线路
- 第1期：俞更寅教AMU学中文，反被生僻字难倒
- 第2期：全员落泪！银河系毕业live闫永强全程陪伴任胤蓬
- 第3期：高秋梓帮闺蜜搬家搬到崩溃
- 第4期：双向奔赴→陆虎果断续约感动老板
- 第5期：王晨艺亲力亲为超用心准备音乐会
- 第6期上：闪亮家族的美发造型小课堂开课啦
- 第6期下：分组造型做起来！全员创意满分
- 第7期：笑点密集→AMU庆怜拜师学烤鸭
- 第8期：闫永强任胤蓬重回《明4》录影棚
- 第9期：周英俊高秋梓的搞笑姐妹日常
- 第10期：谢兴阳探访小学寄宿老师被揭老底
- 第11期：赵让和戴燕妮拍摄MV疯狂NG
- 第12期上：就离谱→闪亮小剧场爆笑来袭
- 第12期下：剧情反转再反转，让你意想不到
- 第13期：闫永强戏中扮演唢呐高手
- 第14期：艺术氛围拉满→王晨艺DIY家居饰品
- 第15期：灵魂出走→谢兴阳拔牙受难记
- 第16期：萨瓦迪卡！泰国美食星推官俞更寅上线营业
- 第17期：形象大改造→帮助秋梓找到自我
- 第18期：闪亮家族集体变身造型师
- 第19期：赵让俞更寅挑战潮汕生腌
- 第20期：张远陆虎开启“闺蜜”变美之旅
- 第21期：谢兴阳给狗相亲，“逆子”气坏老父亲
- 第22期：好温暖！赵让巡演父母全程陪伴
- 第23期：高秋梓当伴娘哭到停不下来
- 第24期：场面失控→闪亮小剧场爆笑回归
- 第25期：逃跑计划→说走就走的旅程
- 第26期：181元午餐挑战难坏闪亮家族
- 第27期：闪亮家族遭遇信任危机
- 第28期：出发！闪亮小分队玩转动物园
与闪亮的日子 3相关的美剧
- 1：闪亮的名字 2
- 2：闪亮的名字
- 3：闪亮的日子
- 4：闪亮的日子第五季
- 5：闪亮的日子 第五季
- 6：闪亮的爸爸 2
- 7：闪亮的日子 第二番
- 8：闪亮的坐标青春季
- 9：遇见闪亮的自己 2
- 10：闪亮的日子 3
- 11：闪亮的日子 2
- 12：闪亮的日子 4
- 13：闪亮的日子
- 14：闪亮的眼睛
- 15：闪亮的日子第四季
- 16：闪亮的圣诞节
- 17：夜空中最闪亮的星
- 18：闪亮的日子第二季
- 19：闪亮的拓人
- 20：闪亮的日子第4季
- 21：遇见闪亮的自己第二季
- 22：遇见闪亮的自己
- 23：闪亮的拓人 STAR DRIVER
- 24：闪亮的爸爸第一季
- 25：闪亮的日子特别加更
- 26：闪亮的爸爸第二季
- 27：闪亮的日子第三番
- 28：闪亮的坐标·青春季
- 29：闪亮的日子 第2番
- 30：闪亮的坐标
- 31：闪亮的青春
- 32：闪亮的风采
- 33：闪亮的日子休番特辑
- 34：闪亮的名字 第二季
- 35：闪亮的日子 第三季
- 36：闪亮的日子（休番特辑）
- 37：闪亮的日子第3番
- 38：闪亮的日子 休番特辑
- 39：闪亮的日子[1977]
- 40：遇见闪亮的自己 第二季
- 41：闪亮的日子 第二季
- 42：闪亮的风采
- 43：闪亮的日子 第四季
- 44：闪亮的日子第三季
- 45：闪亮的张二狗(二狗别跑)
- 46：闪亮的张二狗
- 47：闪亮的爸爸 第2季
- 48：闪亮的爸爸 第1季
- 49：闪亮的日子 第4季
- 50：闪亮的日子
- 51：闪亮的日子 第二季
- 52：闪亮的日子 第3番
- 53：闪亮的名字
剧情介绍
节目简介:节目寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
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